コース	距　離	時　間	備　考
1→2	約2km	約90分	初心者向けの登山道です
2→3	約1,9km	約60分	平坦な道が続きます
3→1	約2km	約70分	終始下りです
2→5	約7km	約5時間	アップダウン
6→5	約2km	約60分	ブナ林をぬけて山頂へ
5→4	約1,8km	約45分	急な下りです
4→7	約3,3km	約2時間	途中から作業道です
7→6	約3km	約90分	蒜山へ向けて歩いて下さい
1→2→1	約4km		レベル1：ゆったりコース
1→2→3→1	約6km		レベル2：あじわいコース
7→6→5→4→7	約10km		レベル3：体力自慢コース
1→2→5→6→7	約14km		レベル4：体力自慢コース